Después de recorrer un camino personal lleno de altibajos, sesiones de terapia y numerosas formaciones en mi búsqueda por entenderme a mí misma, hace 5 años tomé la decisión de fundar mi propia escuela. Desde entonces, he dedicado mi vida a enseñar y formar a otros, compartiendo el conocimiento y las herramientas que me han sido útiles en mi viaje.

Este 2024, me he propuesto un nuevo reto: abrirme aún más y compartir un método que he elaborado a partir de mis propias experiencias lidiando con el estrés y la ansiedad. Experiencias que, durante mucho tiempo, viví sin ser plenamente consciente de ellas, llegando incluso a pensar que formaban parte de la normalidad.

A través de este webinar, "Las 3 claves para cultivar tu paz mental", quiero acompañarte y guiarte mediante mi experiencia personal. Juntas exploraremos algunas de las estrategias y prácticas que me permitieron encontrar la clave para vivir en paz.
Mi objetivo es mostrarte que sí es posible alcanzar un estado de libertad, serenidad y armonía interna.